Как бросить курить???? Все говорят - Брось сигарету!
Никто из нас не хочет быть старым, больным и некрасивым… Но все же вредные привычки сильнее нас. Одна из таких привычек – курение. Правда некоторые думают, что сигарета помогает лучше думать, повышает работоспособность. Но это не так и дело не только в никотине который убивает лошадь…
К сожалению, курящее население в стране растет. Молодёжь легко ведется на рекламу, на своих кумиров театра и кино которые всегда с сигарой или сигаретой.
Но в высшем свете уже давно немодно курить. Так, Валерий Леонтьев бросил курить. Именно он рассказал, что в США курильщикам созданы такие невыносимые условия существования, что легче бросить курить, чем… «чем продолжать мучиться и чувствовать себя недочеловеком».
Как бросить курить? Можно, но этого нужно прежде всего очень захотеть.
Мужчинам курение, кроме всех прочих неприятностей, грозит ещё и ранней импотенцией. А курящие женщины старятся на несколько лет быстрее некурящих сверстниц и в 2 раза чаще рожают больных и умственно неполноценных детей.
Недавно в одном журнале вычитал интересные советы как бросить курить. Первое - нужно точно решить, когда именно. И после этого дня все сигареты, к которым тянется рука, зажигать и бросать в большую банку с водой. А банку эту держать у себя на столе.
Второе – есть продукты, которые снижают тягу к курению, это молоко, цитрусовые, корень и листья сельдерея, бобовые, кабачки, баклажаны, блюда из капусты.
Третье - врачи советуют на время отвыкания от сигареты отказаться от чёрного чая, кофе и алкоголя. Рекомендуют мятный чай, чай из ромашки, томатный сок.
А вот советы травников:
1. 2ст. ложки травы душицы и 2 ст. ложки мяты перечной залить 2 стаканами кипятка и настаивать в термосе 2 часа.
Процедить и пить, как чай 4-5 раз, 1/2 стакана в день до еды. Можно добавлять мёд.
2. 2ст ложки алтея лекарственного и 1 ст. ложку мать-и-мачехи залить 2 стаканами кипятка. Настаивать в термосе 2-3 часа. Процедить. Долить кипячёной водой до 3 стаканов и выпить небольшими частями в течение дня. Пить за 30 минут до еды либо через час после приёма пищи.
И блюдо, отбивающее желание курить и увеличивающее мужскую потенцию.
2 средней величины корня сельдерея натереть на крупной тёрке, добавить 1-2ст. ложки мёда. Разделить на 2 части. Одну съесть перед завтраком. Вторую - на ночь.
Не курите и будьте здоровы!!!!!!!!
Никто из нас не хочет быть старым, больным и некрасивым… Но все же вредные привычки сильнее нас. Одна из таких привычек – курение. Правда некоторые думают, что сигарета помогает лучше думать, повышает работоспособность. Но это не так и дело не только в никотине который убивает лошадь…
К сожалению, курящее население в стране растет. Молодёжь легко ведется на рекламу, на своих кумиров театра и кино которые всегда с сигарой или сигаретой.
Но в высшем свете уже давно немодно курить. Так, Валерий Леонтьев бросил курить. Именно он рассказал, что в США курильщикам созданы такие невыносимые условия существования, что легче бросить курить, чем… «чем продолжать мучиться и чувствовать себя недочеловеком».
Как бросить курить? Можно, но этого нужно прежде всего очень захотеть.
Мужчинам курение, кроме всех прочих неприятностей, грозит ещё и ранней импотенцией. А курящие женщины старятся на несколько лет быстрее некурящих сверстниц и в 2 раза чаще рожают больных и умственно неполноценных детей.
Недавно в одном журнале вычитал интересные советы как бросить курить. Первое - нужно точно решить, когда именно. И после этого дня все сигареты, к которым тянется рука, зажигать и бросать в большую банку с водой. А банку эту держать у себя на столе.
Второе – есть продукты, которые снижают тягу к курению, это молоко, цитрусовые, корень и листья сельдерея, бобовые, кабачки, баклажаны, блюда из капусты.
Третье - врачи советуют на время отвыкания от сигареты отказаться от чёрного чая, кофе и алкоголя. Рекомендуют мятный чай, чай из ромашки, томатный сок.
А вот советы травников:
1. 2ст. ложки травы душицы и 2 ст. ложки мяты перечной залить 2 стаканами кипятка и настаивать в термосе 2 часа.
Процедить и пить, как чай 4-5 раз, 1/2 стакана в день до еды. Можно добавлять мёд.
2. 2ст ложки алтея лекарственного и 1 ст. ложку мать-и-мачехи залить 2 стаканами кипятка. Настаивать в термосе 2-3 часа. Процедить. Долить кипячёной водой до 3 стаканов и выпить небольшими частями в течение дня. Пить за 30 минут до еды либо через час после приёма пищи.
И блюдо, отбивающее желание курить и увеличивающее мужскую потенцию.
2 средней величины корня сельдерея натереть на крупной тёрке, добавить 1-2ст. ложки мёда. Разделить на 2 части. Одну съесть перед завтраком. Вторую - на ночь.
Не курите и будьте здоровы!!!!!!!!